5 faktów o uzależnieniu od telefonu

Telefon jest Ci potrzebny do tego, aby skontaktować się z szefem, aby poinformować żonę, że się spóźnisz, aby zadzwonić do banku. Trudno jest dzisiaj wyjść z domu na cały dzień nie zabierając z sobą telefonu. Rodzina takiego delikwenta być może poinformowałaby już pod wieczór wręcz policję, że wyszedł z domu i słuch o nim zaginął. Czy to już utrata kontroli nad telefonem? Kiedy kończy się zwyczajne funkcjonowanie a zaczyna fonoholizm?
1. Gdy Twój telefon stale brzęczy
O komórce trzeba powiedzieć to, że w ostatnim czasie stała się nie tylko przedmiotem pierwszej potrzeby, ale również wyznacznikiem statusu społecznego. Gdy Twoja komórka stale dzwoni, brzęczy to może oznaczać, że masz duże grono znajomych. To daje poczucie pewności siebie. Szczególnie jest tak w przypadku nastolatków, dla których prestiż wśród innych jest bardzo ważny i które lubią być w centrum zainteresowania. Można więc powiedzieć, że tym, co wrzuca nas w objęcia fonoholizmu jest presja społeczna i potrzeba podobania się.
2. Sygnały ostrzegawcze
Fonoholika poznasz po tym, że stale ma przy sobie telefon. Czy to w kieszeni, czy to w ręce, stale ma go pod kontrolą. Używanie komórki jest ponadto jego głównym zajęciem w ciągu dnia. A jeśli zapytasz go, co robi, to odpowie, że na przykład właśnie czeka na ważną wiadomość, że coś ważnego załatwia lub ściąga ważne dane z internetu. Gdy proponujesz, aby odłożył telefon, fonoholik reaguje agresją, niepokojem i dekoncentracją. Lubi rozmawiać o modelach i najnowszych funkcjach telefonów, czy prasę poświęconą nowinkom technologicznym w dziedzinie komórek. W dodatku świetnie orientuje się w najnowszych promocjach telefonicznych. Wie, który z operatorów ma najlepsze oferty. Jeszcze inny, wręcz bardzo namacalny sygnał ostrzegawczy to wysokie rachunki telefoniczne.
3. Poznasz fonoholika po tzw. zespole kciuka
Dokładnie, poznasz fonoholika po kciuku. Szczególnie bardzo młodego fonoholika, bo to raczej osoby urodzone po 2000 roku mają tendencję do pisania esemesów kciukiem. Zespół kciuka to choroba niedokrwienna małego palca wywołana nieustannym esemesowaniem. Owa dolegliwość jest bardzo typowa dla osób, które nałogowo korzystają z telefonu.
4. Reakcja na odstawienie telefonu
Z kolei jeśli zabierzesz fonoholikowi telefon, co często robią rodzice, zareaguje gwałtownym sprzeciwem, słowną agresją czy wręcz rzucaniem przedmiotami. Reakcje somatyczne to ból głowy, dekoncentracja, pobudzenie ruchowe, bezsenność, nerwowość.
5. Jak walczyć z fonoholizmem?
To paradoks, że skuteczny sposób na fonoholizm wymyśliły osoby świetnie obeznane z telefonami. Skandynawscy twórcy aplikacji do telefonów wymyślili bowiem specjalną apkę, która mierzy czas, na jaki jesteśmy w stanie odizolować się od telefonu. Za każdy 20 minutowy urlop od telefonu otrzymujemy bonus 10 punktów, które to punkty można wymienić na nagrody. Inny sposób to wyjście na spacer, znalezienie sobie innego zajęcia, czy po prostu pójście na terapię do wyspecjalizowanego ośrodka leczenia uzależnień TerapiaKobiet.
O nas Jacek Biedroński
Podobne wpisy
Ostatnie wpisy
-
Co to są implanty stomatologiczne
Wiele osób bardzo dobrze pamięta o tym, jak istotne są...
- Napisany 24 kwietnia, 2020
- 0
-
Ciało ludzkie – nieczyste i zakazane
Dlaczego ciało ludzkie jest uznawane za nieczyste? Co jest w...
- Napisany 8 kwietnia, 2020
- 0
-
Co to jest katar
Męczy Cię ciągle katar i nie potrafisz się go pozbyć?...
- Napisany 24 lutego, 2020
- 0
-
Czy da się drastycznie zwiększyć ściągalność podatków?
Wysoka ściągalność podatków jest bardzo ważna dla każdej ekipy rządzącej...
- Napisany 4 października, 2019
- 0
-
5 faktów o uzależnieniu od telefonu
Telefon jest Ci potrzebny do tego, aby skontaktować się z...
- Napisany 30 kwietnia, 2019
- 0
-
Liga hiszpańska. Czy Real zbliży się do Barcelony do końca 2018 roku?
Na początku warto zaznaczyć, że takiego sezonu Primera División dawno...
- Napisany 19 grudnia, 2018
- 0
-
5 sposobów na bolesną miesiączkę
Czy wiesz, że ból w czasie okresu może złagodzić gorąca...
- Napisany 1 września, 2018
- 0
Ostatnio dodane
-
Co to są implanty stomatologiczne
Wiele osób bardzo dobrze pamięta o tym, jak istotne...
- 24 kwietnia 2020
- 0
-
Ciało ludzkie – nieczyste i zakazane
Dlaczego ciało ludzkie jest uznawane za nieczyste? Co jest...
- 8 kwietnia 2020
- 0
-
Czy da się drastycznie zwiększyć ściągalność podatków?
Wysoka ściągalność podatków jest bardzo ważna dla każdej ekipy...
- 4 października 2019
- 0
-
5 faktów o uzależnieniu od telefonu
Telefon jest Ci potrzebny do tego, aby skontaktować się...
- 30 kwietnia 2019
- 0
-
Liga hiszpańska. Czy Real zbliży się do Barcelony do końca 2018 roku?
Na początku warto zaznaczyć, że takiego sezonu Primera División...
- 19 grudnia 2018
- 0
-
5 sposobów na bolesną miesiączkę
Czy wiesz, że ból w czasie okresu może złagodzić...
- 1 września 2018
- 0
-
Zalety pestek arbuza
Możemy być przyzwyczajeni do wypluwania pestek z arbuza lub...
- 6 sierpnia 2018
- 0
-
Co to jest biorezonans?
Biorezonans to inaczej diagnostyka lub terapia metodą biorezonansu. Nazwa polska pochodzi od...
- 1 sierpnia 2018
- 0
-
Zegarki na rękę, czyli sposób na pokazanie innym jakim człowiekiem jesteś
Zegarek to o wiele więcej niż urządzenie, które pozwala...
- 11 lutego 2018
- 0
Witryna Galuszka - ciekawe artykuły dla Ciebie! jest dumnie wspierana przez WordPressa